Rabu, 20 April 2016

Cara Membuat Overnight Oatmeal (Step by step to make overnight oatmeal)

        Overnight Oatmeal adalah makanan yang sehat banget, dan tentunya wajib dicoba buat kalian yang fruitarian, menjalani program diet, dan anti junk food. Sudah diketahui bahwa oatmeal merupakan makanan sehat dan bergizi yang mengandung karbohidrat kompleks. Oatmealnya aja udah menyehatkan apalagi kalau dibuat overnight oatmeal yang dicampur dengan berbagai buah? Nah, okedeh tanpa basa-basi, yuk kita lihat bagaimana proses pembuatan Overnight Oatmeal.

Overnight Oatmeal
Ala Cleopatra Balqis




                                                                                                               Bahan-bahan            :


Ø  ½  cangkir oats
Ø  ½  cangkir susu
Ø  ½  bungkus yoghurt (option)
Ø  Buah-buah kesukaanmu yang akan kamu tambahkan nantinya










Step by step to make “Overnight Oatmeal”         :

Step 1: Start with the oats. Masukkan ½ cangkir oats yang akan kalian gunakan nantinya. Kalau menurut kalian kebanyakan, bisa dikurangin jumlah oatsnya sesuai selera.

Step 2: Add the milk. Step berikutnya, tambahkan susu pada cangkir yang sudah berisi oats. Kalau kalian memakai ½ cangkir oats, pastikan susunya juga ½ cangkir ya. Buatlah susu dan oatmeal menjadi satu kesatuan, jadi pastikan jumlahnya sama (50:50)

Step 3: Tambahkan ½ bungkus yoghurt ke dalam cangkir. Utamain yoghurt yang rasa plain ya. Jika kamu tidak suka yoghurt, nggak usah pake yoghurt daripada nanti nggak kemakan overnightnya. hehe

Step 4: Add some fruits . Tambahin buah yang kalian suka ke dalam cangkir. Bisa fresh, maupun dried fruit. Pokoknya buah yang kalian suka, bisa dimasukkin deh.

Step 5: Mix it all together. Nah step kelima ini bagian yang paling aku suka nih. Apa bang? Ngaduk neng hehe. Jadi pada bagian kelima ini, kalian tinggal ngaduk semua bahan yang udah dicampur di dalam cangkir. Gampang kan?

Step 6: Tutup cangkir dengan rapat, terus masukkin deh ke dalam kulkas selama semalam atau seenggaknya minimal 5 jam.

Step 7: Di pagi harinya, overnight oatmeal siap disajikan. Buka penutup cangkir, lalu aduk dengan sendok. Jika susah diaduk, tambahkan sedikit air biar gampang ngaduknya. Terus bisa dimakan deh

Oke, this is it. Overnight Oatmeal Special ala Cleopatra Balqis.
That’s all i have you can try it at home J

0 komentar:

Posting Komentar

Prakarya